ข้อปฏิบิติทั่วไปในการรักษาสิวอุดตัน
- ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่ไม่ทิ้งสารตกค้าง วันละ ๑ ถึง ๒ ครั้ง อย่าขัดถูหน้าแรงๆ จะทำให้เกิดการอักเสบของสิวมากขึ้น การล้างหน้าบ่อยไม่ได้ช่วยให้สิวอุดตันหายเร็วขึ้นเพราะสิวอุดตันไม่ได้เกิดจากความสกปรก
- หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น อย่าบีบ หรือ แกะสิวอุดตัน อย่าใช้มือที่ไม่สะอาดไปถูกต้องบริเวณใบหน้า
- สระผมให้สะอาด ถ้าเส้นผมมัน คุณมีโอกาสเกิดสิวบริเวณไรผมได้ง่าย
- ถ้าคุณใช้เครื่องสำอางค์ เลือกใช้ชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน (non-comedogenic)
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- มาร์คหน้าที่มีส่วมผสมของสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว และบำรุงผิว อาทิตย์ละครั้ง
เพียงเท่านี้ปัญหาที่เกิดจากสิวอุดตันก็จะบรรเทาลง
