tag:blogger.com,1999:blog-21578182478520174622024-02-19T01:12:53.968-08:00วิธีรักษาสิว และ การป้องกันสิวอุดตันเรามีเนื้อหาเกี่ยวกับการรักษาสิว การป้องกันสิว วิธีแบบธรรมชาติ และอื่นๆ เพื่อแบ่งปันให้เพื่อนๆได้นำไปใช้กันreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-86817295258125202712014-01-03T14:00:00.000-08:002014-01-03T14:03:23.107-08:00คำถามที่พบบ่อย สิว : ค้นพบ Top 7 คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับ สิว<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="in Health (submitted 2010-01-26)"></span><span class="" title="I'm sure that you must have your own acne faqs about your">ฉันแน่ใจว่า คุณจะต้องมี คำถามที่พบบ่อย สิวของคุณ เองเกี่ยวกับ ของคุณ</span><span class="" title="skin condition.">สภาพผิว </span><span class="" title="Acne is a very common skin condition that the">สิว เป็นสภาพผิวที่พบบ่อย มากที่</span><span class="" title="majority of us have had some experience with at one time or another.">ส่วนใหญ่ของเรา มีประสบการณ์ บางอย่าง กับในครั้งเดียว หรืออื่น</span><span class="" title="Dealing with the condition is hard enough but when you add all the inaccurate information that is available out there about acne it just creates more confusion and stress, when all you want is some clear answers so that you can deal with your acne effectively.">การ
จัดการกับ สภาพที่ยากพอ แต่เมื่อ คุณเพิ่มข้อมูลไม่ถูกต้อง ที่มีอยู่
ออกมีเกี่ยวกับ สิว มันก็ สร้างความสับสน มากขึ้นและ ความเครียด เมื่อ
ทุกสิ่งที่คุณ ต้องการคือ คำตอบบางอย่าง ที่ชัดเจน เพื่อให้คุณสามารถ
จัดการกับ สิวของคุณ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ</span><span class="" title="I hope that the following answers to these 7 acne faqs will be the answers you've been looking for."></span></span><span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="I hope that the following answers to these 7 acne faqs will be the answers you've been looking for."><span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="I'm sure that you must have your own acne faqs about your">ฉัน</span></span>หวังว่า คำตอบ ต่อไปนี้เพื่อ เหล่านี้ 7 คำถามที่พบบ่อย สิว จะเป็น คำตอบที่คุณ ได้รับการ มองหา</span><span class="" title="Is Acne Contagious - Can You Catch Acne From Someone Else?"> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="Is Acne Contagious - Can You Catch Acne From Someone Else?">1.) เป็น สิว ติดต่อ - คุณสามารถ จับ สิว จาก คนอื่น</span><span class="" title="Answer: It's true that some forms of acne contain bacterium."> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="Answer: It's true that some forms of acne contain bacterium.">- คำตอบ: มันเป็นความจริง ที่ บางรูปแบบ ของการเกิดสิว มี แบคทีเรีย </span><span class="" title="However, because the bacterium is confined within your hair follicles which are located beneath your skin, physical contact from someone who has acne will not transfer the condition to you.">แต่
เนื่องจาก แบคทีเรียจะถูก กักตัวอยู่ใน รูขุมขน ของคุณ ซึ่งตั้งอยู่ ใต้ผิว
การติดต่อทางกายภาพ จาก คนที่มี สิวของคุณ จะไม่โอน เงื่อนไขกับคุณ</span><span class="" title="2.) Is Acne Hereditary - If My Parents Have Or Had Acne Does That Mean I Will Also Have Acne?"> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="2.) Is Acne Hereditary - If My Parents Have Or Had Acne Does That Mean I Will Also Have Acne?">2. ) เป็น สิว กรรมพันธุ์ - หาก พ่อแม่ของฉัน มี หรือ มี สิว ที่หมายความว่า ฉัน ยังจะมี สิว</span><span class="" title="Answer: The research conducted has shown a link between acne and heredity."> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="Answer: The research conducted has shown a link between acne and heredity.">- คำตอบ: การวิจัยดำเนินการ ได้แสดงให้เห็น ความเชื่อมโยงระหว่าง การเกิดสิวและ การถ่ายทอดทางพันธุกรรม </span><span class="" title="Bear in mind that the studies do not draw the conclusion that if you are a child of parents who have a history of acne that you'll also have acne.">จำไว้ ว่าการศึกษาไม่ได้ วาดข้อสรุป ว่าถ้า คุณเป็นเด็ก ของพ่อแม่ ที่มีประวัติ ของการเกิดสิวที่คุณ ยังจะ มีสิว </span><span class="" title="You do however have a higher risk of developing acne.">แต่คุณ จะ มีความเสี่ยง สูงในการพัฒนา สิว</span></span><br />
<img alt="การรักษาสิว" src="http://www.exposedskincare.com/acne-treatment/acne-treatment-at-home.jpg
" />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="You do however have a higher risk of developing acne."></span></span><br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="You do however have a higher risk of developing acne."></span></span><br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="You do however have a higher risk of developing acne."><br /></span><span class="" title="3.) Is There A Link Between The Foods You Eat And Drink And Acne?">3.) จะมี การเชื่อมโยงระหว่าง อาหารที่คุณกิน และ ดื่ม และสิว?</span><span class="" title="Answer: Studies have been conducted over the years to make"> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="Answer: Studies have been conducted over the years to make">- คำตอบ: การศึกษา ได้ รับการดำเนินการ ในช่วงหลายปีที่จะทำให้</span><span class="" title="a connection between the foods you eat and drink and the causes of acne.">การเชื่อมต่อระหว่าง อาหารที่คุณ กินและดื่ม และสาเหตุ ของการเกิดสิว </span><span class="" title="The studies have tried to make the case that foods such as candy, orange juice, chocolate, milk and greasy fried foods cause">การศึกษามีความพยายาม ที่จะทำให้ กรณีที่ อาหารเช่น ลูกอม น้ำผลไม้ สีส้ม , ช็อคโกแลต , นมและ อาหารทอด เลี่ยน สาเหตุ</span><span class="" title="or make your condition worse.">หรือ ทำให้สภาพ ของคุณแย่ลง</span><span class="" title="The case that acne is caused or made worse by eating and drinking certain foods we consume in our daily diet has not been proven.">กรณี
ที่ เกิด สิว หรือ ทำให้แย่ลงโดย การรับประทานอาหารและ ดื่ม อาหารบางชนิด
ที่เรากิน ในอาหารประจำวัน ของเรายังไม่ได้ รับการพิสูจน์แล้ว</span><span class="" title="A good course of action would be to monitor closely your diet and take note of any food and or drinks which">หลักสูตร ที่ดีของ การดำเนินการจะ ตรวจสอบ อย่างใกล้ชิด อาหารของคุณ และรับทราบของ อาหารและ เครื่องดื่ม ใด ๆ ที่</span><span class="" title="you feel causes a negative reaction in your skin.">คุณรู้สึกว่า ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบ ในผิวของคุณ </span><span class="" title="Armed with this information it would make sense to stop eating and drinking those foods.">อาวุธที่มี ข้อมูลนี้ ก็จะทำให้ ความรู้สึกที่จะ หยุดกิน อาหาร และดื่มเครื่องดื่ม เหล่านั้น</span><span class="" title="4.) Is There A Connection Between Stress And Acne?"> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="4.) Is There A Connection Between Stress And Acne?">4.) จะมี การเชื่อมต่อระหว่าง ความเครียดและ สิว?</span></span><br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="4.) Is There A Connection Between Stress And Acne?"> </span><span class="" title="Answer: Stress does not cause acne in a direct sense but it has been shown to aggravate the condition."> </span></span><br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="Answer: Stress does not cause acne in a direct sense but it has been shown to aggravate the condition.">- คำตอบ: ความเครียด ไม่ก่อให้เกิด สิว ในความหมาย โดยตรง แต่มัน ได้รับการแสดง ที่จะ ทำให้รุนแรงขึ้น เงื่อนไข </span><span class="" title="If you are prone to having acne outbreaks brought on by stress, then having a stress management plan to fall back on makes good sense.">หากคุณ มีแนวโน้มที่จะ มี การระบาดของโรค สิว ที่เกิดจาก ความเครียด แล้วมีการวางแผน การจัดการกับความเครียด ลดลงกลับ ทำให้รู้สึกดี </span><span class="" title="Having a plan to manage your stress will be valuable to you not only in keeping your acne in check but your over-all health life as well.">มี
แผน ในการจัดการ ความเครียดของคุณจะเป็นประโยชน์ กับคุณ ไม่เพียง แต่
ในการรักษา สิวของคุณ ในการตรวจสอบ แต่ชีวิต สุขภาพของคุณ มากกว่า เช่นกัน</span><span class="" title="5.) Does Make Up Or Sunscreen Make Acne Worse?"> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="5.) Does Make Up Or Sunscreen Make Acne Worse?">5.) การ แต่งหน้า หรือ ครีมกันแดด ให้ สิว แย่ลง ?</span><span class="" title="Answer: Products that tend to be thick and greasy may plug up the follicles on your skin leading to problems of acne developing on your skin."> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="Answer: Products that tend to be thick and greasy may plug up the follicles on your skin leading to problems of acne developing on your skin.">- คำตอบ: สินค้า ที่ มีแนวโน้มที่จะ หนาและ เลี่ยน อาจ เสียบ ขึ้น
รูขุมบนผิวของคุณ ที่นำไปสู่ ปัญหา ของการเกิดสิว การพัฒนา บนผิวของคุณ </span><span class="" title="Our skins are all different and therefore will react differently to various products.">ผิวหนัง ของเรามี ทั้งความแตกต่าง และดังนั้นจึง จะตอบสนอง ที่แตกต่าง ให้กับสินค้า ต่างๆ</span><span class="" title="If you have a history of acne then you will have to be more careful about what you put on your skin.">หากคุณมีประวัติ ของการเกิดสิวแล้วคุณ จะต้อง ระมัดระวังมากขึ้น เกี่ยวกับสิ่งที่ คุณใส่ใน ผิวของคุณ </span><span class="" title="Be sure to apply only oil free products to your skin and always do a test of the product on a small area of your skin before using it on larger areas of your body.">ให้
แน่ใจว่าได้ ใช้ ผลิตภัณฑ์น้ำมัน ฟรีเท่านั้น กับผิวของคุณ และมักจะ
ทำแบบทดสอบ ของผลิตภัณฑ์ใน พื้นที่เล็ก ๆ ของ ผิวของคุณ ก่อนที่จะใช้
ในพื้นที่ที่ มีขนาดใหญ่ ของ ร่างกายของคุณ</span><span class="" title="6.) Does Exercising Affect My Acne?"> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="6.) Does Exercising Affect My Acne?">6.) จะ มีผลต่อ การออกกำลังกาย ของฉัน สิว</span><span class="" title="Answer: Many acne sufferers do experience a worsening of their acne after exercising."> </span></span><br />
<br />
<span class="" id="result_box" lang="th"><span class="" title="Answer: Many acne sufferers do experience a worsening of their acne after exercising.">- คำตอบ: ผู้ป่วยสิว หลายคน มีประสบการณ์ที่เลวร้าย ของการเกิดสิว ของพวกเขา หลังการออกกำลังกาย </span><span class="" title="As yet there is no clear answer as to why this is the case.">ที่ยัง ไม่มี คำตอบที่ชัดเจน ว่าทำไม เป็นกรณีนี้</span><span class="" title="7.) Why Has My Acne Stopped Responding To Current Treatment?">7.) ทำไม มี สิว ของฉัน หยุดตอบสนอง ต่อการรักษา ในปัจจุบัน ?</span><span class="" title="Answer: Your body has a tendency to become accustomed to medication to the point where its initial effectiveness may diminish or stop working after a period of time.You may want to consider using your different acne treatments on a rotational basis.">- คำตอบ: ร่างกายของคุณ มีแนวโน้มที่จะ กลายเป็นคุ้นเคยกับ การใช้ยา
ไปยังจุดที่ มีประสิทธิภาพ เริ่มต้น อาจจะ ลดน้อยลง หรือหยุดการ ทำงาน
หลังจากระยะเวลา ของ time.Youอาจต้องการที่จะ พิจารณาใช้ การรักษาสิว
ที่แตกต่างกัน ของคุณ บนพื้นฐา </span></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/l7oUjKsGHA4" width="420"></iframe>reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-48285190320332676332013-08-01T17:38:00.000-07:002013-08-01T17:38:22.900-07:00วิธีป้องกันสิวอุดตัน บำรุงรักษาสิวอุดตัน ให้หายขาด!! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTb8pGEhyug6sHPSaIkyRyehr0T6vnUL5eVa3xe3eeoszLyMs6DwQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTb8pGEhyug6sHPSaIkyRyehr0T6vnUL5eVa3xe3eeoszLyMs6DwQ" /></a></div>
เพื่อนๆคงตระหนักกันดีว่าสิวอุดตันเป็นสิวประเภทที่พบได้บ่อย ใน 100 คน จะมีคนเป็นสิวอุดตันประมาณ 75 คน เพราะว่าสิวอุดตันเป็นสิวที่เกิดง่าย แค่ถูกสิ่งรบกวนไม่เท่าไหร่ก็ทำให้เกิดสิวแล้ว อย่างเช่น ฮอร์โมนโดยเฉพาะผู้หญิงที่ใกล้มีประจำเดือน การเช็ดหน้าแรงๆ การสัมผัสฝุ่นละอองเยอะๆ การทานอาหารมัน เป็นต้น และก่อนที่จะเป็นสิวอักเสบก็ต้องเป็นสิวอุดตันเสียก่อน ถ้าเพื่อนๆคนไหนยังหวาดระแวงว่า สิวอุดตันคืออะไรกันแน่<br /><br />สำหรับคนที่ยังไม่เป็นสิวประเภทนี้ก็หาวิธีป้องกันซะ คือต้องพยายามบ่ายเบี่ยง เหตุผลการเกิดสิว ให้มากที่สุดแต่ถ้าคนที่เป็นสิวอุดตันแล้วก็มาฟังการรักษาต่อไปนี้เลย เริ่มกันด้วยวิธีธรรมชาติที่ไม่เสียตังค์สักบาท ไปจนถึงการเข้าคลินิครักษาใบหน้าให้ใสรวดเร็วทันใจ<br /><br /><b><br />การป้องกันสิวอุดตันด้วยตัวเองแบบไม่เสียตังค์</b><br /><br />การป้องกันสิวอุดตันด้วยตัวเอง ก็คือ การศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับที่มาการเกิดสิวอุดตัน จากนั้นหาต้นเหตุที่คิดว่าทำให้เกิดสิวอุดตันของเราให้เจอแล้วแก้ที่ต้นเหตุ เรามาดูการรักษาสิวแบบธรรมชาติด้วยตนเองง่ายๆ ไม่เสียตังค์ทางนี้เลยค่ะ แต่กระนั้นหากเพื่อนๆอยากอ่านรายละเอียดเติมไปที่ การรักษาสิวแบบธรรมชาติ ไม่เปลืองตังค์ ได้ผลแน่!!<br /><b><br />อย่า!! ปล่อยให้ผิวสกปรกเป็นเวลานาน</b><br />
<a name='more'></a><br />ทุกคราวที่กลับมาถึงที่พัก ควรล้างหน้าด้วยน้ำจืด แต่ไม่จำเป็นต้องล้างด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เพราะจะทำให้ใบหน้าแห้งเกินไป เกิดการอุดตัน อ่านวิธีการล้างหน้าที่ถูกต้องเพื่อลดสิวที่นี่เลย ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เพียงวันละ 2 ครั้งเท่านั้นคือ หลังตื่นนอน ที่โดยทั่วไปแล้วคนเราหน้าจะมันเพราะได้รับการพักผ่อนที่เต็มที่และเป็นเวลานาน อีกครั้งอาจจะเป็นหลังจากออกกำลังกาย กลับจากการเรียน หรือกลับเข้าบ้านจากการทำงาน ทำธุระนอกบ้าน และที่เด่นการเช็ดหน้าจะต้องเช็ดอย่างเบามือ เพียงแค่นำผ้ามา “ซับหน้า” เพื่อไม่ให้หน้าเปียกดึงดูดเชื้อโรคก็เพียงพอแล้ว<br /><br /><b>อย่า!! ใช้เครื่องสำอางค์หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่แรงเกินเล</b>ย<br /><br />สมมติว่าเป็นไปได้ให้พยายามลดการใช้เครื่องสำอางค์ลง เนื่องจากเครื่องสำอางค์มักจะทำให้เกิดการอุดตันอยู่บ่อยครั้ง หากจำเป็นต้องใช้ให้หาคลีนเซอร์ที่ใช้สำหรับทำความสะอาดเครื่องสำอางค์โดยเฉพาะ เว้นเสียแต่เครื่องสำอางค์แล้ว ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ใช้ควรใช้แบบอ่อน เพราะจะได้ไม่ทำให้ผิวหน้าระคายเคือง ไม่เกิดการแพ้<br /><br /><b>อย่า!! บีบ แคะ แกะ เกา</b><br /><br />หลีกการรบกวนสิว โดยเฉพาะมือ ไม่ควรสัมผัสกับหน้าถ้าไม่จำเป็น อย่างที่รู้ว่ามือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค และการบีบ แคะ แกะ เกา รบกวนสิว จะทำให้เกิดการทิ้งแผลเป็นไว้บนใบหน้า หนักเข้าอาจจะเกิดเป็น หลุมสิว ที่ต้องใช้เวลานานแสนนานในการรักษา<br /><br /><b>อย่า!! ทานอาหารประเภทมันๆ</b><br /><br />เพราะการกินอาหารที่มีน้ำมันเยอะๆนั้น ทำให้ตัวมีไขมันเยอะ ส่งผลต่อต่อมไขมันให้ออกมามากเกินไปจะเป็นเหตุให้เกิดการอุดตันใต้ผิวหน้า<br /><br />เว้นแต่ข้อควรหลีกเลี่ยงด้านบนแล้ว เพื่อนๆต้องหมั่นดูแลความสะอาดของเครื่องใช้ที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น เครื่องนอน ปลอกหมอน หมอนข้าง เพราะเพื่อนอยู่กับมันเป็นระยะเวลานานทั้งคืน ที่สำคัญต้องนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ไม่ควรอดนอน และรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นจำพวกผัก ผลไม้ ที่เสริมวิตามินบำรุงผิวพรรณด้วยค่ะ<br /><br /><b>วิธีรักษาสิวอุดตันแบบคนไม่ชอบรอ</b><br /><br />ฟังการดูแลสิวอุดตันแบบธรรมชาติ เริ่มที่ตนเองกันไปแล้ว ทีนี้เรามาดูวิธีเสียตังค์กันบ้าง ซึ่งวิธีเหล่านี้เป็นวิธีเป็นวิธีรักษาที่มีในประเทศไทย เรียงจากงบน้อย และค่อยๆสูงขึ้นไปตามลำดับเลยนะคะ ข้อดีคือการรักษาแบบนี้มักจะให้ผลการรักษาที่เห็นผลได้รวดเร็ว ทันใจ<br />การรักษาสิวอุตตัน รักษาสิวอุดตัน<br /><br /><br /><b>การรักษาสิวอุดตัน วิธีที่ 1 การใช้อุปกรณ์กดสิว</b><br /><br />การใช้ที่กดสิวนี้ สามารถใช้ได้อย่างเดียวกับสิวหัวเปิด และสิวอุดตันเท่านั้น เพราะหากเพื่อนๆไปใช้กับสิวอักเสบ ตามที่อักเสบอยู่แล้วก็ยิ่งช้ำและอักเสบเข้าไปใหญ่ แผลสิวก็ลึกมากขึ้น<br /><br />วิธีใช้ : ก็แค่ชำระล้างอุปกรณ์กดสิวด้วยแอลกอฮอร์ แล้วค่อยๆกดสิวหัวดำออกมา ทีละจุดๆ<br /><br />หมายเหตุ : ใครงบน้อยก็ไปซื้อตามท้องตลาด แล้วมากดเองที่บ้านก็ได้แต่ไม่เสนอแนะเท่าไหร่ แนะนำให้เพื่อนๆไปคลินิคหาผู้เชี่ยวชาญให้กดให้ดีกว่า พวกนั้นเขาทำเป็นประจำ เครื่องมือ อุปกรณ์เขาสะอาดกว่าเรามาก เป็นมืออาชีพ<br /><br /><br /><b>การป้องกันสิวอุดตัน วิธีที่ 2 ใช้ครีมทาสิว</b><br /><br />จะเป็นครีมทาสิวอุดตัน Retin-A ยาตัวนี้เป็นที่นิยม และใช้กันอย่างแพร่หลาย มีตั้งแต่ความเข้มข้นน้อย ไปถึงความเข้มข้นสูง ใช้ในการหลอมเหลวสิวอุดตัน แม้เพื่อนๆคนไหนสนใจและเริ่มใช้ใหม่ๆให้ใช้ความเข้มข้นน้อยๆก่อน เพราะถ้าใช้แบบเข้มข้นสูงจะระคายเคืองหน้าได้ง่าย หน้ามักจะลอกเป็นขุย<br /><br />วิธีใช้ : ให้แต้มบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้สัก 10-15 นาที แล้วล้างออก เหมาะกับคนที่เป็นสิวอุดตันไม่เยอะ<br /><br />หมายเหตุ : ที่จริงครีมทาสิว ยาแต้มสิว มีอีกหลายผลิตภัณฑ์ คลินิคแต่ละที่ก็จะมีสูตรยาของตัวเอง ดังนั้นเพื่อนๆก็ต้องเลือกดู ลองใช้ เอาสิ่งที่เหมาะกับใบหน้าของเพื่อนๆ<br /><br /><br /><b>การดูแลสิวอุดตัน วิธีที่ 3 การกินยา</b><br /><br />เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิวอุดตัน และค่อนข้างจะใจร้อนในการระวังรักษา วิธีนี้สามารถทำให้สิวอุดตันหายไปได้อย่างรวดเร็ว ช่วงแรกของการกินยาสิวที่ค้างอยู่บนใบหน้าจะเห่อขึ้นมา และเพื่อนๆมักจะเลิกกินเพราะคิดว่ามันทำให้สิวขึ้น แต่ที่จริงแล้วจะเห่อขึ้นมาและหายไปในโอกาสหลัง ถ้าเพื่อนๆกินยาอย่างต่อเนื่อง การเลือกยากินเพื่อรักษาสิวอุดตัน เพื่อนๆต้องถามเภสัชกร หรือคุณหมอให้ดี เพราะยารักษาสิวอุดตันบางชนิด อาจทำให้หน้าลอก บางชนิดทำให้หยุดสูง ฉะนั้นเพื่อนๆที่คิดจะกินยาแนะนำว่าให้ศึกษาข้อมูลของยารักษาสิวอุดตันตัวที่สนใจให้ดีก่อน<br />การรักษาสิวอุตตัน รักษาสิวอุดตัน<br /><br /><br /><b>การรักษาสิวอุดตัน วิธีที่ 4 การเข้าคอร์สรักษาสิวต่างๆ</b><br /><br />ซึ่งก็มีหลายคลินิคที่เสนอขายคอร์สรักษาสิวด้วยวิธีที่แตกต่างกันออกไป บ้างก็กรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณีบ้าง บ้างก็ใช้เลเซอร์ บ้างก็ใช้กระแสไฟฟ้าผลักวิตามินเข้าสู่หน้าบ้าง นี้ก็แล้วแต่ใครจะสนใจ แต่เริ่มจะเป็นการรักษาสิวอุดตันที่ไม่ค่อยจะตรงจุดสักเท่าไหร่ เริ่มจะเน้นความสบายในการรับบริการซะแล้ว<br /><br />ขอแนะลู่ทางว่าไม่มีวิธีไหนดีเท่าการที่เพื่อนๆปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง ให้เพื่อนๆขยันป้องกัน และหลีกเลี่ยงจากเหตุที่ทำให้เกิดสิว การรักษาด้วยวิธีเหล่านี้ แม้จะแพงแค่ไหน แต่ถ้าเพื่อนๆไม่ยอมดูแลตัวเองหลังรักษาหน้าได้แล้ว หน้าใสๆของเพื่อนๆก็ต้องกลับไปมีสิวอีกอยู่ดี ฉะนั้นหันกลับมารักษาใบหน้าของตัวเราเองให้ใสเสมอกันนะคะ<br /><br /><br /><br />reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-60951425952568554822012-10-19T09:36:00.001-07:002012-10-19T09:36:31.116-07:00ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่สามารถช่วยให้คุณต่อสู้ปัญหาผิว<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFC34n_ITn46QnSnnzKnUTuEbR5Vm39mFqYIkul6_sVT_WbBAFQJkN8Qh-ygroDE8aq9oEM2s0kfOqm-ItnhfBcD84pkPBuyKD5xbkJ9rQFeAWiG3yJv4Ks1uwMVFSKtFKImewA_ZJxGk2/s1600/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFC34n_ITn46QnSnnzKnUTuEbR5Vm39mFqYIkul6_sVT_WbBAFQJkN8Qh-ygroDE8aq9oEM2s0kfOqm-ItnhfBcD84pkPBuyKD5xbkJ9rQFeAWiG3yJv4Ks1uwMVFSKtFKImewA_ZJxGk2/s320/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA1.jpg" width="273" /></a></div>
<br />
<br />
สิ่งสกปรก น้ำมัน และแบคทีเรียสามารถก่อให้เกิดปัญหาผิวแตกต่างกันเช่น สิว,<a href="http://thai-acne-care.blogspot.com/" target="_blank">สิวอุดตัน</a> ,สิวหัวดำ, สิวหัวขาว, ผิวมันและแม้กระทั่งริ้วรอย หยุดสิ่งที่เกิดขึ้นซะ มันจะดีที่สุดถ้ามีผิวผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ทำความสะอาดที่สามารถขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ<br /><br />ที่คุณควรรู้ว่าการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสบู่บาร์เป็นสิ่งที่ไม่ควร! ทำไม? เพราะมันมีสารเคมีสบู่ที่เป็นอันตรายที่สามารถก่อให้เกิดความเสียหายเซลล์ผิวเช่นความแห้งกร้านมากเกินไป แม้แต่คนที่ทนที่สุดสามารถมีความเสียหายของผิวเมื่อพวกเขาใช้สบู่เหล่านี้ สบู่ส่วนใหญ่มีแอลกอฮอล์และสารเคมีที่เป็นอันตรายเป็นองค์ประกอบหลักในการทำความสะอาด ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้ผิวแห้งและให้ผิวของคุณไม่สามารถที่จะทนรับได้<br />
<a name='more'></a><br />ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นสิ่งที่คุณจำเป็นมากสำหรับการดูแลผิว นอกเหนือจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างล้ำลึกและลบสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกพวกเขายังมีธรรมชาติและสามารถเพิ่มสภาพผิวของคุณ ตัวอย่างเช่น น้ำมันมะคาเดเมียควรจะรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ของคุณ มันสามารถทำให้ผิวอ่อนนุ่มและทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี มันก็ยังเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ในความเป็นจริงส่วนผสมนี้มักจะถูกใช้ในการเปลี่ยนน้ำมันที่จะหายไปในระหว่างวัน น้ำมันมะคาเดเมียยังมีความชุ่มชื้นดี มันมีกรด palmitoleic ซึ่งเป็นประโยชน์มากเพื่อผิวสุขภาพดี<br /><br />แต่บางผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่รุนแรง สามารถทำให้<a href="http://thai-acne-care.blogspot.com/search/label/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8" target="_blank">เกิดปัญหาผิว</a>อย่างรุ่นแรง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะประกอบด้วยส่วนผสมที่เป็นอันตรายเช่นแอลกอฮอล์ parabens, ซัลเฟตน้ำมันแร่และกรดประเภทอื่น ๆ<br /><br />ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากที่ใช้สำหรับทำความสะอาดผิวของเรารวมถึงแอลกอฮอล์ สารนี้มีผลอย่างมากสำหรับผิวแห้ง คุณควรมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากแอลกอฮอล์และส่วนผสมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้มีปัญหาผิวที่ซับซ้อนมากขึ้น<br /><br />ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหลายชนิดจะมี parabens สารนี้เป็นที่สงสัยว่าเป็นสาร<a href="http://about-mareng-thai.blogspot.com/" target="_blank">ก่อให้เกิดมะเร็ง</a> parabens เป็นสารกันบูดในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว วิตามินอีเป็นทางเลือกที่ดี มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและจะต่อสู้อนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง<br />reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-35567506968854286312012-10-19T09:30:00.001-07:002012-10-19T09:37:02.578-07:00ต้องการให้ผิวขาวและผิวขาวแบบธรรมชาติ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGIITQrmxsHDqD4WQWGv2tiOQE5loXJmdj63zh8hgvc3CJ7CHhUGWxjb3EpVZwV_BLfWthD05Y_UmhnR9hdZt70exSRwreqr8KGIhxAzDgmgMvymczJG19UoQhoqwhCT8oXUXWnDWph1JK/s1600/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGIITQrmxsHDqD4WQWGv2tiOQE5loXJmdj63zh8hgvc3CJ7CHhUGWxjb3EpVZwV_BLfWthD05Y_UmhnR9hdZt70exSRwreqr8KGIhxAzDgmgMvymczJG19UoQhoqwhCT8oXUXWnDWph1JK/s320/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%AA.png" width="320" /></a></div>
<br />
เคยมีคนกล่าวว่าความงามในสายตาของคน ผิวที่ขาวแล้วดูอมชมพูจะเป็นที่หมายตาของคนรอบข้าง แล้วยังสร้างความมั่นใจได้มากในการดำเนินชีวิต ความสวยความงามได้คู่กับมนุษย์เรามาช้านาน<br />
<br />
แต่สำหรับบางคนที่<a href="http://thai-acne-care.blogspot.com/" target="_blank">ต้องการมีผิวขาว</a>และการมีผิวสีขาวก็ไม่ได้เป็นเพียงความฝันอีกต่อไปเพราะมันเป็นไปได้ที่คุณจะฝันว่าจะมีผิวที่ขาวเนียน มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ขายกันในตลาดที่จะทำให้คุณมีผิวที่ขาวได้ดังใจ แต่แน่นอนเมื่อตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวขาวเหล่านั้นคุณจะต้องมั่นใจว่าคุณจะไม่แพ้มัน มิฉะนั้นแทนที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ คุณจะลงเอยด้วยการมีปัญหาผิวหนังมากขึ้นกว่าเดิมเกินที่คุณจะแก้ไขมันได้<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
มีสินค้าทำให้<a href="http://thai-acne-care.blogspot.com/search/label/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%9D%E0%B9%89%E0%B8%B2" target="_blank">ผิวขาว</a>มากมายในโลกนี้ที่เป็นที่นิยมกันมาก บ้างก็มีราคาแพง บ้างราคากลาง แม้ว่าบางก็มีราคาถูกเกินจริง ราคาไม่สำคัญอะไรมากนัก แต่ จริงๆสิ่งที่สำคัญคือ ไม่ว่าผิวของคุณควรจะสามารถที่จะตอบสนองในแบบที่จะตอบสนองต่อความต้องการของผู้ใช้ได้อย่างดีและไม่เกิดอาการแพ้ได้ง่ายๆ มีจำนวนผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งมากมาย ใช่แล้ว ไม่ว่าเสียงเรียกร้องหรือเป็นผลิตภัณฑ์ที่บอกต่อแล้วว่าดีแต่ที่สำคัญคือปฏิกิริยาโดยรวมของผิวของคุณเมื่อคุณใช้มันเป็นอย่างไร? ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังก่อน ก่อนที่จะพยายามใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดที่แตกต่างกันของผลิตภัณฑ์ผิวขาว เนื่องจากความเป็นจริงที่ว่าพวกเขามีองค์ประกอบที่หลากหลาย ซึ่งอาจจะเป็นผลดีหรืออาจอาจจะไม่เป็นผลดีต่อผิวของคุณ<br />
<br />
ยอมรับโดยทั่วไปแล้วว่าผลิตภัณฑ์ที่ดูแลผิวหนังชั้นนอก Ponds, Nivea, และBio Claire และจะช่วยปรับสมดุล & ให้ผิวขาว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ฟอกสีผิวขาวในช่วงราคาที่ไม่แพงและในเวลาเดียวกันได้รับการตรวจสอบ โดยมากจะเป็นเคล็ดลับอย่างแท้จริงนั่นคือทำให้ผิวขาวได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายามฟอกและมุ่งหน้าไปยังแพทย์ผิวหนังเพื่อการแก้ไขอย่างรวดเร็วถ้าคุณไม่ชอบที่จะรอ<br />
<br />
ทางที่ดีสำหรับคุณที่จะเป็นผู้ทดลองผลิตภัณฑ์หรือบริการที่จะทำเคล็ดลับสำหรับคุณ สิ่งที่คุณต้องการคือให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบทุกองค์ประกอบที่ใช้งานที่มีการใช้ในผลิตพวกเขา ทั้งชายและหญิงที่มีผิวประเภทที่คล้ายกัน สีจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างแท้จริง อย่างน้อยรับคำปรึกษากับแพทย์ผิวหนังของคุณเป็นที่แก้ปัญหาจะทำงานที่ดีที่สุดสำหรับคุณมิฉะนั้นอาจจะดีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-30890715677965479072012-10-18T20:33:00.002-07:002012-10-18T20:34:22.690-07:00การรักษาฝ้าแบบวิธีธรรมชาติ - ควบคุมอาหารเพื่อรักษาฝ้า<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7G_txtIqqQWQUu7ogKlDT6yKFMCx2Wx9ymgllW5Gn4U7UrjVg_nAmsoy1nSwsAV26nTaqMsEi655Hbuoa04PrmO5mpTgEqf4y_rCx1Y-Uz9p4WV39p2vRcDfQEdeK9dBm8EJ68lDNx4qA/s1600/%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259D%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2-111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7G_txtIqqQWQUu7ogKlDT6yKFMCx2Wx9ymgllW5Gn4U7UrjVg_nAmsoy1nSwsAV26nTaqMsEi655Hbuoa04PrmO5mpTgEqf4y_rCx1Y-Uz9p4WV39p2vRcDfQEdeK9dBm8EJ68lDNx4qA/s400/%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A9%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259D%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2-111.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
คุณมีฝ้าบนใบหน้าของคุณมีสีผิวหน้าเป็นเวลานาน และผมมั่นใจว่าคุณจะต้องมีการใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดในการรักษาฝ้าของคุณ แต่คุณให้คิดว่าอาจจะมีบาง<br />
<br />
วิธีที่ง่ายกับ<a href="http://thai-acne-care.blogspot.com/" target="_blank">การรักษาฝ้า</a>หรือไม่? วิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติมีไหม? อาจจะมีอาหารบางอย่างที่คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงและอื่น ๆ และรวมถึงการควบคุมอาหารของคุณ<br />
<br />
เพื่อช่วยให้ฝ้าจางหายไป? ผมแน่ใจว่ามันไม่เคยเกิดขึ้นกับคุณ แต่มีบางจริงๆวิธีธรรมชาติในการรักษาฝ้าเป็นพิเศษโดยให้ความสนใจบ้างในการควบคุมการกินอาหารของคุณ<br />
<br />
ฝ้าเป็นสิ่งที่รักษายากมากและบางครั้งต้องใช้เวลาในการรักษาด้วย ดังนั้นก็ควรที่จะนำวิธีการหลายๆอย่างสำหรับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและรวดเร็ว ในบางครั้งที่คุณอาจ<br />
<br />
จะพยายามที่ยาและเครื่องสำอางหลายอย่าง บางทีก็ควรจะมีอาหารบางชนิดช่วยรักษาสภาพผิวของคุณจากภายใน<br />
<br />
คุณรู้หรือไม่ว่าเหตุผลหลักสำหรับฝ้า แสงแดดทำให้มีการไม่สมดุลของฮอร์โมน หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือยาคุมกำเนิดและคุณมีฝ้าแล้วก็อาจจะสรุปได้ว่าสภาพผิวของคุณ<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
เป็นเพราะความไม่สมดุลของฮอร์โมน ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือการควบคุมสารอาหารของคุณให้เหมาะสมถูกต้องเพื่อปรับความไม่สมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้ ระดับต่ำของกรด<br />
<br />
โฟลิคจะเป็นเรื่องสำคัญที่เกี่ยวข้องมากสุดกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิคเช่นถั่ว, ผล<br />
<br />
ไม้ส้ม, ผักใบเขียวและอาหารธัญพืชบางชนิด<br />
<br />
ทองแดงเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย แต่ส่วนเกินของแร่ทองแดงนี้จะมีผลที่เป็นพิษต่อร่างกาย ความเป็นพิษทองแดงมีผลทำให้เกิดฝ้า โดยการรับประทานอาหารที่มี<br />
<br />
ทองแดง คุณสามารถลดระดับทองแดงในร่างกายของคุณเพื่อลดการเกิดฝ้าได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณของอาหารที่อุดมด้วยทองแดง หลีก<br />
<br />
เลี่ยงหรือลดอาหารขยะทั้งหมดและอาหารที่มีสารคาเฟอีนน้ำตาลในอาหาร เช่น กาแฟ หรือเครื่องดื่มชูกำลัง<br />
<br />
นอกจากนี้คุณควรได้รับอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน C, E และสังกะสีคือบางส่วนของสารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสำหรับผิว แหล่งอุดมไปด้วยสารต้าน<br />
<br />
อนุมูลอิสระของอาหาร เช่น มะเขือเทศ, ผักชนิดหนึ่ง, กะหล่ำและพริก บลูเบอร์รี่, ผักขม แครอท แอปริคอต แคนตาลูป มะม่วง และนี่ก็เป็นตัวอย่างของแหล่งที่มาของสาร<br />
<br />
ต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติ<br />
<br />
ผิวหนังปกติแล้วไม่ได้มีความมหัศจรรย์ในการทิ้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเซลล์ที่เสียหายไปได้ นำส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นขมิ้นและน้ำมะนาวและแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้ม<br />
<br />
สายชูสามารถนำไปใช้ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากฝ้า ล้างออกหลังจาก 10-15 นาทีreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-61850566809562971202012-10-10T08:29:00.002-07:002012-10-10T08:29:29.055-07:00วิธีการกำจัดรอยแผลเป็นสิวเหมาะสม - การรักษาหน้าจะดีที่สุดสิวเป็นสภาพผิวเวทนาชะมัดที่จะมี หากคุณประสบกับมันแล้วคุณจะต้องจัดการกับจำนวนมากทั้งจากรอยแผลเป็นมาเป็นเวลานานที่จะมา มีอะไรเลวร้ายก็คือปริมาณของการแต่งหน้าไม่มีใครจะครอบคลุมพวกเขาอย่างสิ้นเชิง คุณจึงจะต้องไปหาวิธีที่จะกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวให้ดีเพื่อที่ว่าคุณไม่ละอายใจของใบหน้ามาถึงใบหน้ากับคนอื่น ๆ แน่นอนว่าคุณก็สามารถเลือกสำหรับการรักษาด้วยเลเซอร์ แต่นี่ไม่ใช่ตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสม ในกรณีใด ๆ รักษาเหล่านี้ทำอะไรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับสิวมากขึ้น<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
ตั้งแต่สิวทั่วไปส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวคำถามของวิธีการกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวเป็นสิ่งที่สำคัญมากอย่างหนึ่ง สภาพผิวของคุณสามารถเล่นความเสียหายกับชีวิตสังคมของคุณถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าการรักษาที่บ้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดของการจัดการกับปัญหานี้ มีความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่สามารถนำไปใช้กับผิวเพื่อให้เป็นเครื่องหมายหายไป นอกจากนี้การ จำกัด อาหารมากช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเกิดสิวมากขึ้นโดยการปรับปรุงสุขภาพของคุณและทำให้คุณภาพของผิวของคุณ<br /><br />คุณสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวของคุณโดยใช้ชุดหน้าโฮมเมด Mash สุกมะละกอด้วยส้อมและบีบน้ำจากครึ่งสีส้มเป็นมัน เพิ่มข้าวโอ๊ตผสมผงและผสมดี เพิ่มมากขึ้นน้ำส้มถ้าส่วนผสมหนาเกินไปสมัครแพ็คนี้ให้ใบหน้าของคุณเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที ส่วนผสมของโยเกิร์ตธรรมชาติน้ำผึ้งมะนาวและไม่ได้ทำให้หวานยังเป็นประโยชน์กับรอยแผลเป็นจากสิว<br />
<br />
มันจะต้องมีการยอมรับว่าเป็นแผลเป็นไม่ได้หายไปอย่างรวดเร็วถ้าคุณใช้วิธีการรักษาที่บ้าน แต่ขั้นตอนไม่เจ็บปวด ประโยชน์เพิ่มก็คือว่ามันเป็นค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพ ส่วนผสมโดยทั่วไปจะมีสิทธิที่บ้าน ในที่สุดการรักษาเหล่านี้มักจะมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของผิวของคุณ แม้ว่าพวกเขาไม่ทำงานคุณสามารถมั่นใจได้ว่าพวกเขาจะไม่ได้คุณผิวของคุณ มีหลายคนบ่นของทรายที่ยิ่งใหญ่กว่าการเผาไหม้ทำให้เกิดแผลเป็นเนื่องจากการรักษาพยาบาลหรือเครื่องสำอางดำเนินการไม่ดี<br /><br />ดังนั้นคุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวที่เร่าร้อนและไม่เพียง แต่ฝ้าฟรีถ้าคุณใช้วิธีการตามธรรมชาติของวิธีการกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว ลองเอาวิธีการที่แตกต่างกันไม่กี่จนกว่าคุณจะหาคนที่ดีที่สุดสำหรับท่านreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-23555006290083592232012-10-09T03:04:00.001-07:002012-10-10T08:35:16.061-07:00กำจัดสิวแผลเป็นที่ดีที่สุดหากคุณเคยได้รับความเดือดร้อนจากปัญหาสิว breakouts หรือคุณรู้ไหมว่าบางครั้งนี้สภาพที่น่าอับอายสามารถทิ้งรอยแผลเป็น หากอธิบายให้คุณคุณจะต้องการหาสิ่งที่ดีที่สุดแผลเป็นสิวกำจัดที่คุณสามารถ มีหลายทางเลือกให้เลือกเป็นและคุณจะต้องทำบางค้นหาเพื่อค้นหาสินค้าที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
มันอาจเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะได้บางอย่างทำให้เกิดแผลเป็นหลังจาก breakouts และปัญหาสิวที่รุนแรง<br />
<br />
การรักษาที่เรียกว่าการทำเลเซอร์เป็นประโยชน์มากในการกำจัดของสิวแผลเป็น มันเกี่ยวข้องกับการใช้แสงเลเซอร์ในการลบหนังกำพร้าในขณะที่ความร้อนขึ้นของผิว dermis เมื่อแผลเริ่มที่จะรักษาแผลเป็นผิวใหม่ฟรีแล้วจะเติบโต คุณจะต้องมีการรักษาหลายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
Dermabrasion เป็นตัวเลือกสำหรับการกำจัดรอยแผลเป็นสิวอีก มันเกี่ยวข้องกับการใช้แปรงลวดในอัตราที่รวดเร็วมากของความเร็วในการลบชั้นนอกของผิว มันสามารถเป็นจริงครบถ้วนลบริ้วรอยแผลเป็นตื้น ๆ นอกจากนี้ยังจะทำให้รอยแผลเป็นที่ลึกกว่าที่เห็นได้ชัดน้อยลง<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
วิธีเพื่อให้แน่ใจว่ารอยแผลเป็นมองเห็นได้น้อยลงก็คือโดยการใช้ฟิลเลอร์ คุณสามารถมีฟิลเลอร์เช่นคอลลาเจนฉีดเข้าไปใต้ผิว ซึ่งจะช่วยลดการมองเห็นของรอยแผลเป็นจากสิวอย่างมาก วิธีการของการใช้สารตัวเติมเป็นเพียงชั่วคราวและคุณจะต้องกลับไปให้ได้รับมันขึ้นมา เปลือกเคมีเป็นวิธีการที่ใช้โดยแพทย์ผิวหนังอีก นี้เกี่ยวข้องกับการใช้กรดที่แข็งแกร่งมากเมื่อรอยแผลเป็นในการกำจัดของชั้นนอกสุดของผิว
microdermabrasion เป็นวิธีใหม่ของการลบริ้วรอยแผลเป็นเนื่องจากสิว วิธีการนี??้จะเกี่ยวข้องกับการเป่าผลึกบนใบหน้าและทำให้การลบชั้นนอกสุดของผิว มันไม่เสมอสมบูรณ์ลบแผลเป็นแม้ว่าและอาจต้องทำหลาย ๆ ครั้งเพื่อลบริ้วรอยแผลเป็นโดยสิ้นเชิง<br />
<br />
แม้หลังจากการรักษา microdermabrasion หลายรอยแผลเป็นอาจจะยังคงสามารถมองเห็นได้และนี่คือสิ่งสำคัญที่จะเก็บไว้ในใจ
การรักษาที่รุนแรงมากขึ้นเกี่ยวกับการผ่าตัดจริงที่เกี่ยวข้องกับการ excising แต่ละบุคคลและแผลเป็นจากนั้นกรอกหลุมด้วย grafts ผิว หลุมยังสามารถที่เต็มไปด้วยการเย็บขึ้นที่ผิวหนัง
มันเป็นสิ่งสำคัญในการทำวิจัยของคุณที่จะตัดสินใจว่าการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณเองบุคคล บางส่วนของการรักษาเหล่านี้สามารถเป็นค่าใช้จ่ายสูงมากดังนั้นคุณแน่นอนจะต้องตรวจสอบออกและพบตัวเลือกที่เหมาะกับคุณที่สุดreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-33706217696153723862012-08-12T22:09:00.005-07:002012-10-18T20:35:08.854-07:00สมุนไพรช่วยรักษาสิวผด<br />
<span style="color: grey; font-size: medium;">รู้กันหรือไม่สมุนไพรบางชนิดสามารถช่วย
รักษาสิวผด ซึ่งเป็นการรักษาโดยธรรมชาติอย่างเต็มที่ ปราศจากอันตรายใด ๆ
เลดี้อิชชู่ดอทคอมขอนำเสนอสมุนไพรเพื่อให้หน้าใส ดังนี้ค่ะ<br />
<br />
<span style="color: #ff99cc;"><b>ว่านหางจระเข้ </b></span>: ว่านหางจระเข้เป็นยาที่ดีสำหรับตุ่มหนอง คุณสามารถนำว่านหางจระเข้มาพอกหน้าแล้วนวดเบาๆ บนใบหน้า สิวจะค่อยๆ ยุบตัวลง<br />
<br />
<img alt="" height="150" src="http://www.wormsandgermsblog.com/uploads/image/tea_tree_oil.png" width="116" /><br />
<span style="color: #ff99cc;"><b>Tea tree oil</b></span> : ถ้าคุณใช้
Tea tree oil เป็นประจำสองครั้งบนใบหน้าของคุณ คุณจะพบประโยชน์มากมาย
โดยทุกเช้าและก่อนนอน ล้างหน้าของคุณให้สะอาดก่อน แล้วทา Tea tree oil
ทิ้งไว้ นี้ถือเป็นการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดเลือนสิวและผด<br />
<br />
<img alt="" height="150" src="http://moccs.files.wordpress.com/2009/06/ginger.jpg" width="132" /><br />
<br />
<b><span style="color: #ff99cc;">น้ำขิง</span> </b> : คั้นน้ำคิงแล้วรับประทานเป็นประจำ จะช่วยให้คุณขจัดแบคทีเรียและการอักเสบ ซึ่งก็จะช่วยคุณในการลดผดและสิวเช่นกัน<br />
</span><br />
<a name='more'></a><span style="color: grey; font-size: medium;"><br />
<span style="color: #ff99cc;"><b>สะเดา</b></span> : รับประทานสะเดา เพื่อช่วยในการควบคุมบางตุ่มหนองและสิว ซึ่งประโยชน์อย่างมากในการรักษาเชื้อโรคจึงจะให้หน้าไม่มีตุ่มหนอง</span>reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-20913370983054384352012-08-12T22:00:00.003-07:002012-10-10T08:34:05.104-07:00รักษาสิว - ค้นพบวิธีการแก้ปัญหาสิวธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ<b>คุณทุกข์ทรมานจากสิว?</b> ผู้คนจำนวนมากทำและได้รับความผิดหวัง แห้วทำให้เราค้นหาคลั่งสำหรับการรักษาที่หวังจะหยุดการเกิดสิว แต่มีการเยียวยาที่ช่วยรักษาสิวได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้การรักษาหรือคำแนะนำทางการแพทย์ใด ๆ อะไรบ้างที่ฉันต้องทำแล้ว? นี่คือเคล็ดลับบางวิธีการฆ่าสิวอยู่<br />
<br />
<b>ทำความสะอาดผิวของคุณ</b><br />
<br />
สิวเริ่มต้นเมื่อได้รับเชื้อแบคทีเรียที่เป็นรูพรุน ด้านในของรูขุมขนจะอุ่นและถ้ามีสิ่งสกปรกก็ให้สภาพความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดสำหรับแบคทีเรียที่จะเลี้ยงและคูณ เพื่อหลีกเลี่ยงแบคทีเรียที่เพิ่มขึ้นในรูขุมขนของเราที่เราจำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าของเราอย่างน้อยวันละครั้ง อย่าล้างหน้ามากกว่าสองครั้งเพราะมันจะแห้งผิวของคุณและนำไปสู่??ปัญหาในอนาคต<br />
<br />
<b>ไม่เคยได้สัมผัสในบริเวณที่ติดเชื้อ</b><br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
หากคุณมีสิวบนใบหน้าของคุณไม่เคยพยายามที่จะบีบหรือสัมผัสพวกเขา ที่จะนำไปสู่??การติดเชื้อที่จะโอนในมือของคุณและในที่สุดกระจายไปยังพื้นที่อื่น ๆ แทนการบีบสิวพยายามที่จะล้างรูขุมขนโดยใช้จำนวนน้อย peroxide benzoyl แล้วถูให้ยาปฏิชีวนะบาง<br />
<br />
<b>พยายามตรวจสอบฉลากสินค้า</b><br />
<br />
เมื่อใช้การรักษาให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบฉลากสินค้า ให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่มีความหมายที่ไม่ใช่ comedigenic ว่าพวกเขาจะไม่เกิดการอุดตันรูขุมขนของคุณ มันคือเมื่อรูขุมขน blogged เมื่อปัญหาเริ่มต้น มันสำคัญมากในขั้นตอนนี้เพื่อหลีกเลี่ยงแบคทีเรียซึ่งนำไปสู่??การเจริญเติบโตของ breakouts<br />
<br />
<b>ล้างมือบ่อยๆ</b><br />
<br />
ให้แน่ใจว่าจะล้างมือของคุณมักจะ หากคุณไม่ได้ล้างมือให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอคุณจะเสี่ยงการแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรีย กิจกรรมต่างๆเช่นการใช้ห้องน้ำหรือการจัดการสัตว์ได้อย่างง่ายดายสามารถแพร่กระจายการติดเชื้อหลังการสัมผัสผิวหน้าของคุณด้วยมือสกปรก มันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะต้องล้างมือแม้หลังจากจัดการกับอาหารที่มันเยิ้ม จำนวนเงินที่มากเกินไปของเงินฝากน้ำมันในรูขุมขนเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะระบาด<br />
<br />
<b>ดื่มน้ำมากน้ำ</b><br />
<br />
การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวโดยไม่ให้มันแห้งออก น้ำดื่มจะช่วยให้ระบบร่างกายเพื่อล้างออกและกำจัดของเสีย ใบหน้าของคุณจะผลิตน้ำมันหากผิวแห้งได้รับ ถ้าน้ำมันที่ผลิตในปริมาณที่มากเกินไปนี้จะนำไปสู่??การอุดตันรูขุมขน<br />
<br />
มันเป็นความจริงที่ว่าส่วนใหญ่ของการรักษาสิวที่เราพยายามที่จะไม่หยุดมันสมบูรณ์<br />
<br />
อย่างไรก็ตามหลังจากปีของการพยายามที่จะรักษาสิวผมพบว่าบางสิ่งบางอย่างที่สามารถรักษาสิวของฉันธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ<br />
<br />
หยุดการสูญเสียเวลาและใช้จ่ายเงินในการรักษาที่ไม่ทำงาน! ลองรักษาสิวธรรมชาติสำหรับตัวเองและกำจัดสิวทันทีและสำหรับทั้งหมดreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-71582560609857186542012-06-21T21:25:00.002-07:002012-10-10T08:33:53.592-07:00การป้องกันสิวขึ้นไม่มีใครต้องการเป็นสิว แต่เมื่อเป็นสิวแล้วก็ต้องแก้ไข ซึ่งเมื่อแก้ไขปัญหาสิวได้แล้ว ต้องทำการป้องกันสิวขึ้น ในการป้องกันสิวขึ้นนั้นต้องเข้าใจก่อนว่า สิวที่เป็นอยู่เป็นสิวประเภทใด สิวชนิดใด แต่โดยทั่วๆไปในการป้องกันสิวขึ้นนั้น ควรปฏิบัติทั้งภายนอกและภายในอย่างสม่ำเสมอ<br />
<br />
<b>การป้องกันสิวขึ้นด้วยการ</b><br />
<br />
1. ดูแลในเรื่องของสุขภาพร่างกาย<br />
<br />
2. ควบคุมในเรื่องของอาหารที่รับประทาน ลดอาหารประเภทไขมันสูง รสจัด<br />
<br />
3. การพักผ่อนอย่างเพียงพอ<br />
<br />
<b>การป้องกันสิวขึ้นด้วยการ</b><br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
# การพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอนหลับให้เพียงพอ - การนอนหลับไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุให้เกิดสิวได้เช่นกัน เนื่องจากร่างกายเราอ่อนแอภูมิต้านทานลดลง<br />
<br />
# ลดความเครียด สร้างอารมณ์ขำขัน ทำให้เรามีความสุข ปราศจากความเครียด ซึ่งความเครียดเป็นสาเหตุของสิว<br />
<br />
# กินอาหารจำพวกผักสีเขียว - การที่เรากินอาหารจำพวกผัก จะทำให้เราสามารถล้างพิษออกจากร่างกายได้ และยังมีวิตามินต่างๆ ซึ่งยังช่วยทำให้เราร่างกายแข็งแรงอีกด้วย ลดไขมันไปในตัว <br />
<br />
# ละเว้นการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงหรือกินอาการที่มีไขมันสูงแต่พอดี - หากรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากๆ เข้าไป จะทำให้มีไขมันสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุอีกประการของการเกิดสิว<br />
<br />
# ล้างหน้าให้สะอาด - การล้างหน้าให้สะอาดทำให้ใบหน้าของเราไม่สกปรก เป็นอีกหนึ่งวิธีป้องกัน แต่ควรระวัง ไม่ควรล้างหน้าบ่อย เพราะจะทำให้หน้าของเราเสียสมดุล การล้างหน้า ควรล้างเพียง 2 ครั้ง เช้าเย็น ยกเว้น ช่วงที่เสร็จจากกีฬา, ออกกำลังกาย หรือ ช่วงที่คิดว่าหน้าเราสกปรกมากจริง ๆ สามารถล้างหน้าได้ตามต้องการ<br />
<br />
# ใช้กระดาษซับหน้ามัน - หากหน้าเรามันมากๆ ลองเปลี่ยนมาใช้กระดาษซับหน้ามันแทน เป็นวิธีช่วยอีกทางหนึ่ง ควรซับแต่พอดี ไม่ควรซับทั้งวันจะดูไม่ดีและเสียนิสัย<br />
<br />
# หลีกเลี่ยงการจับหัวสิว หรือบีบสิว แกะสิว ยุ่งกับเซลล์ผิวให้น้อยที่สุด - เพราะฝ่ามือของเรามีทั้งความสกปรก และ แบคทีเรีย ซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดสิว<br />
<br />
# ใช้หลังฝ่ามือลูบแทน - หลังฝ่ามือเป็นบริเวณที่เราไม่ยุ่งเกี่ยวมากที่สุด จึงเป็นบริเวณที่ค่อนข้างสะอาด ดังนั้นแล้วการใช้หลังฝ่ามือลูบคลำเล็ก ๆ น้อยๆ ถือว่าไม่ทำให้สกปรกมากนัก แต่เราควรล้างมือให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ<br />
<br />
# ใช้ยากำจัดหัวสิว - ปัจจุบันมีอยู่ทั่วไปตามร้านขายยาแผนปัจจุบัน<br />
<br />
# ใช้ยาที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ - วิตามินเอมีสรรพคุณรักษาสิวอยู่ด้วย ซึ่งมียาทาใบหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามิน A สามารถสอบถามตามร้านขายยาทั่วไป<br />
<br />
# ใช้ยาอย่างจริงจัง - การใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงกว่าเดิม โดยเน้นไปที่ยาประเภท เบนซอยล์เปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) หรือประเภทที่มีกรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid) ที่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำ ข้อควรระวัง ควรเริ่มใช้จากเปอร์เซ็นต์ต่ำๆ ไม่ควรใช้เปอร์เซ็นต์สูงๆ จะทำให้ผิวเราแพ้ และอาจเกิดอาการแพ้ยา<br />
<br />
# ใช้ยาฉีดแบบเฉียบพลัน - แพทย์สามารถฉีดโคติโซน ที่เม็ดสิวเพื่อให้สิวยุบภายในไม่กี่ชั่วโมง<br />
<br />
# ปรึกษาแพทย์ - หากใช้วิธีต่างๆ ไม่ได้ผล แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นการดีที่สุด เนื่องจากสิวอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ ฮอร์โมน ซึ่งการปรึกษาแพทย์จึงเป็นทางเลือกสุดท้ายที่ควรทำ ซึ่งปัจจุบัน ยังมีคลินิกรักษาหน้าเปิดอยู่ทั่วไป<br />
<br />
<b>การป้องกันสิวขึ้นหน้า</b><br />
<br />
1. รักษาความสะอาด ควรล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดความมัน<br />
<br />
2. หลังทำกิจกรรม ที่มีเหงื่อออกมาก ควรล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน และแบคทีเรียบนใบหน้า<br />
<br />
3. ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่มีสามารถขจัดแบคทีเรีย อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว หรือที่มีส่วนผสม ของสารสกัดจากพืชธรรมชาติ ที่เหมาะกับสภาพผิว<br />
<br />
4. ระหว่างที่เป็นสิว ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์ใส่ผม หรือเครื่องสำอางที่มีความเหนียวเหนอะหนะ เพราะสารในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะตกค้างอยู่แถวๆตีนผม ซึ่งจะทำให้เกิด การระคายเคืองและเป็นสิวขึ้นได้<br />
<br />
5. ห้ามบีบหรือแกะสิวเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่รักษาได้ยาก<br />
<br />
6. ควรรักษาสุขภาพ โดยทั่วไปให้ดีอยู่เสมอ เช่น รับประทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ และน้ำสะอาด ให้มากๆ<br />
<br />
7. พยายามอย่าเครียดหรือนอนดึก พักผ่อนให้เพียงพอ การเครียดมากๆจะทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก<br />
<br />
<br />
<b>การป้องกันการเกิดสิวต้องทำอย่างไร?</b><br />
<br />
1. หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เช่น เครื่องสำอาง หรือครีมกันแดดที่เพิ่มความมันบนใบหน้า การนวดและการขัดหน้า<br />
2. การทำความสะอาดผิวหน้า ควรล้างหน้าด้วยน้ำยาล้างหน้าหรือคลีนเซอร์อย่างอ่อน (gentle cleanser) ที่ไม่มีฟอง เพียงวันละ 2-3 ครั้งเท่านั้น (ขึ้นกับความมันของผิวหน้า) ไม่ควรฟอกสบู่บ่อยเกินไป เพราะความเป็นด่างของสบู่จะระคายผิว และก่อให้เกิดสิวขึ้นได้<br />
3. หากมีความจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอาง หรือโลชั่น ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมัน (oil free) หรือโลชั่นที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดสิว (non-acnegenic) และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non-comedongenic)<br />
4. อย่าใช้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสใบหน้า<br />
5. อย่าบีบ หรือแกะหัวสิวให้แตก เพราะจะทำให้อักเสบมากขึ้น หายช้าลง หรือทำให้เกิดแผลเป็นได้<br />
6. ควรสระผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผมมันและลงมาปรกตามใบหน้า พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันใส่ผมหรือโฟมแต่งผม<br />
7. พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียดหรือวิตกกังวลเกินไป<br />
8. ในกรณีที่เป็นสิวหัวหนองขนาดใหญ่หลายๆเม็ด หรือมีอาการอักเสบมาก ควรพบแพทย์ เพราะจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง จะได้ไม่เกิดแผลเป็นจากสิว <br />
<br />
<b> การดูแลเกี่ยวกับสิวในเบื้องต้น ซึ่งจะช่วยในการลดสิวและป้องกันสิวได้ในระดับหนึ่ง</b><br />
<br />
1. ล้างหน้าด้วยสบู่เหลวอ่อนๆ<br />
2. ถ้าผิวหน้ามันมาก ก็ให้ใช้กระดาษซับไขมันออก <br />
3. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่งสำอางที่แรงเกินไป ควรใช้ครีมอ่อนๆ <br />
4. หลีกเลี่ยงที่อับชื้นและที่มีมลพิษมากๆ<br />
5. ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีใดๆก่อนเข้านอน<br />
6. เวลาที่ล้างหน้าไม่ควรถูแรงๆ เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบได้<br />
7. อย่าปล่อยให้ผิวหน้าสกปรกเป็นเวลานานๆ<br />
8. อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้ากดทับบริเวณที่สิวอักเสบ<br />
9. อย่าใช้มือแกะเกาบริเวณที่เป็นสิว เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบขึ้นได้ <br />
10. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าเครียด หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ<br />
11. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณไขมันมากๆ<br />
<br />
ในการป้องกันสิวขึ้น สามารถทำได้ด้วยตัวเองในเบื้องต้นreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-88308053527063343952012-06-13T04:30:00.001-07:002012-10-18T20:35:51.930-07:00การรักษาสิวที่ผ่านๆมาการรักษาสิวที่ผ่านๆมา<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/m3tjzj-MrG4" width="420"></iframe>reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-81906581805722594832012-06-13T04:29:00.003-07:002012-06-13T04:29:24.382-07:00พฤติกรรมทำให้เกิดสิวพฤติกรรมทำให้เกิดสิว<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/PZJLsHax9s4" width="420"></iframe>reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-287120373783053542012-06-13T04:28:00.003-07:002012-06-13T04:28:57.694-07:00แนวโพรงขนกับการเกิดสิวท่านจะได้ชมว่าสิวเกิดได้อย่างไร<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/-jtZy89ba7I" width="420"></iframe>reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-18306057343709446842012-06-01T21:50:00.000-07:002012-06-01T21:50:00.254-07:00ข้อปฏิบิติทั่วไปในการรักษาสิวอุดตัน<b>ข้อปฏิบิติทั่วไปในการรักษาสิวอุดตัน </b><br /><br />- ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่ไม่ทิ้งสารตกค้าง วันละ ๑ ถึง ๒ ครั้ง อย่าขัดถูหน้าแรงๆ จะทำให้เกิดการอักเสบของสิวมากขึ้น การล้างหน้าบ่อยไม่ได้ช่วยให้สิวอุดตันหายเร็วขึ้นเพราะสิวอุดตันไม่ได้เกิดจากความสกปรก<br />- หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น อย่าบีบ หรือ แกะสิวอุดตัน อย่าใช้มือที่ไม่สะอาดไปถูกต้องบริเวณใบหน้า<br />- สระผมให้สะอาด ถ้าเส้นผมมัน คุณมีโอกาสเกิดสิวบริเวณไรผมได้ง่าย<br />- ถ้าคุณใช้เครื่องสำอางค์ เลือกใช้ชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน (non-comedogenic)<br />- หลีกเลี่ยงความเครียด<br />- มาร์คหน้าที่มีส่วมผสมของสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว และบำรุงผิว อาทิตย์ละครั้ง<br /><br /><b>เพียงเท่านี้ปัญหาที่เกิดจากสิวอุดตันก็จะบรรเทาลง</b>reallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-24821772082860128912012-05-29T21:50:00.002-07:002012-10-10T08:32:04.383-07:00วิธีการรักษาสิวอุดตัน1. ครีมทาสิวอุดตัน กลุ่ม Tretinoin( Retin-A) เป็นยาที่เหมาะสมและใช้กันแพร่หลายมีความเข้มข้นแตกต่างกันตั้งแต่ 0.025-0.1% อาจอยู่ในรูปของครีม เจล หรือน้ำ โดยพบว่ายิ่งความเข้มข้นสูงยิ่งละลายสิวอุดตันได้ดี แต่ก็จะระคายเคืองผิวหน้าและทำให้ผิวหน้าแห้งเป็นขุย ถ้าความเข้มข้นสูงแต่การละลายเคืองอาจน้อยลง ถ้าล้างหน้าก่อนทายา 10-15 นาที<br />
<br />
2. ยารับประทานกลุ่ม retinoids เช่น Roaccutane , Isotretionoin ช่วยลดปัญหาผิวมันและละลายสิวอุดตันได้ดีทั้งที่ใบหน้าและสิวตามลำตัว<br />
<br />
3. ยาลอกขุย (Keratolytic agents) และยาทำให้ผิวแห้ง เช่น Salicylic acid , Resorcinol , Sulphur , Aluminium oxide มักช่วยลอกขุยและทำให้สิวแห้งและหลุดออก มักใช้เป็นส่วนผสมของแป้งน้ำทาสิว (acne lotions)<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
4. การกดสิวอุดตัน มักจะทำได้เฉพาะกลุ่มสิวอุดตันหัวเปิด (สิวหัวดำ) เพราะจะหลุดออกได้ง่ายและควรทำโดยผู้ที่เชี่ยวชาญเท่านั้นเพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็นภายหลัง<br />
<br />
5. การทำ Peeling ด้วย 30-50% TCA , PHA จะช่วยทำให้ผิวหน้าแห้งลง ผนังสิวบางลง ทำให้สิวอุดตันฝ่อตัวและหลุดออกได้ง่าย<br />
<br />
6. การทำ Iontophresis มักใช้ร่วมกับยากลุ่ม Tretionoin เพื่อช่วยผลักยาให้ซึมลงลึกไปละลายสิวอุดตันได้ดีกว่าการทายาปกติ<br />
<br />
7. การกรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี (Microdermabrasion) พบว่าทำให้หัวสิวอุดตันหลุดออกได้ง่ายทำให้หัวสิวเปิดออกเพื่อกดออกภายหลังได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ผิวหน้าแห้งลงและสีผิวขาวขึ้นเรียบเนียนขึ้นได้ด้วยreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-47272711205459556192012-05-29T21:49:00.005-07:002012-10-10T08:31:47.345-07:00ประเภทของสิวอุดตันประเภทของสิวอุดตัน (สิวไม่อักเสบ) แบ่งเป็น<br />
<br />
1. สิวหัวขาว หรือสิวหัวปิด<br />
<br />
2. สิวหัวดำ หรือสิวหัวเปิด<br />
<br />
3.สิวสเตียรอยด์<br />
<br />
<br />
ผลข้างเคียงจากการเกิดสิวอุดตันมักเกิดจากการพยายามแกะ แคะ บีบเพื่อให้สิวอุดตันหลุดและขาดความชำนาญในการกดสิวมักพบได้บ่อยคือ<br />
<br />
1. รอยดำจากสิว<br />
<br />
2. รอยหลุมจากสิว หรือ Icepick-scar<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
3. สิวอุดตันเกิดมากขึ้น เนื่องจากการกดหรือบีบ แล้วทำให้ท่อไขมันบริเวณข้างเคียงเกิดอุดตัน จากการบาดเจ็บ( trauma) <br />
<br />
<br />
แนวทางการปฏิบัติสำหรับการป้องกันการเกิดสิวอุดตัน มีหลักการคือ พยายามอย่าให้ผิวมันและการกระทบกระเทือนต่อท่อหรือต่อมไขมัน ดังนี้<br />
<br />
1.ผลิตภํณฑ์ล้างหน้า เช่น สบู่ เจล โฟม ควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวมัน และมีตัวยาป้องกันการเกิดสิว<br />
<br />
2. เครื่องสำอาง ไม่ควรมีส่วนผสมของน้ำหอม สารดีเทอร์เจ้นท์<br />
<br />
3. หลีกเลี่ยงการเช็ดหน้า หรือ นวดหน้าแรงๆ<br />
<br />
4. หน้ามันมาก อาจต้องใช้โลชั่นเช็ดหน้า หรือใช้ยารับประทานกลุ่ม Retionoids หรือ ยาคุมกำเนิดกลุ่ม Dian-35 เพื่อลดหน้ามัน<br />
<br />
5. เลือกครีมกันแดด SPF ประมาณ 15 เพื่อป้องกันความมันของเนื้อครีม<br />
<br />
6. ครีมบำรุง เลือกที่ไม่มีส่วนผสมของ น้ำมัน และไม่ควรมัน ไม่มีฮอร์โมนผสมในครีมบำรุง<br />
<br />
7. ครีมแก้แพ้ หรือ สบู่ล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวแพ้ง่าย( Sensitive skin)<br />
<br />
8. งดอาหารที่ทำให้เกิดสิวง่าย เช่น อาหารมัน อาหารรสจัด ทุเรียน ขนมหวาน ไอสครีม<br />
<br />
9. พักผ่อนให้เพียงพอ<br />
<br />
10. ไม่เครียด<br />
<br />
11. ห้ามกด หรือ บีบสิวเอง กรณีที่เกิดสิวreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-23384319318377292052012-05-29T21:49:00.001-07:002012-10-10T08:31:30.475-07:00สาเหตุการเกิดสิวอุดตัน<b>สาเหตุการเกิดสิวอุดตัน</b><br />
<br />
1. ต่อมไขมัน Sebaceous สร้างไขมันมากเกินไป โดยอาจเกิดจากสาเหตุฮอร์โมนเพศชายแอนโดรเจนชนิด Testosterone ซึ่งควบคุมการเจริญเติบโตและการสร้างไขมัน( Sebum) สูงมากกว่าปกติ แล้วไขมันเกิดจากอุดตันในท่อไขมันที่ระบายไขมันออกสู่ผิวหนังด้านนอกอันนำมาซึ่งปัญหาสิวอุดตัน<br />
2. ปัญหาผิวแพ้ง่าย (Sensitive skin) มักพบเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้บ่อยเช่นกัน<br />
<br />
<a name='more'></a>3. ความผิดปกติของการลอกผิวในท่อขุมขนเอง (follicular lumen) แล้วทำให้เกิดการอุดตัน<br />
4. สิวจากเครื่องสำอาง (Acne cosmetica) มักเกิดจากการใช้เครื่องสำอางบางชนิดแล้วเกิดอาการแพ้<br />
5. สิวจากสเตียรอยด์ มักเกิดในผู้ที่ใช้ครีมทาที่ผสมสเตียรอยด์ ในการรักษาผิวแพ้หรือรับประทานยา Prednislone เป็นประจำ เช่นผู้ป่วยโรคไต Nephrotic syndrome หรือ SLE<br />
6. ความเครียดก็ทำให้เกิดสิวอุดตันได้<br />
7. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง เช่น ในภาวะใกล้หรือหมดประจำเดือนreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-68842197062405790292012-05-29T21:47:00.003-07:002012-10-10T08:31:11.109-07:00วิธีรักษาสิวอุดตันด้วยตนเอง?เรามี! วิธีรักษาสิวอุดตันด้วยตนเองมาฝาก อีกหนึ่งเคล็ดลับเพื่อการมีผิวหน้าที่สวยใสกับวิธีรักษาสิวอุดตันที่หลายๆ คนกำลังมองหา วิธีรักษาสิวอุดตันกันอยู่<br />
<br />
สำหรับใครที่มีปัญหาสิวอุดตันจนเกิดเป็นคำถามในใจที่ว่า หน้าเป็นสิวอุดตันทำไงดี? วันนี้คำถามที่ว่า หน้าเป็นสิวอุดตันทำไงดี? กำลังจะหมดไปจากใจคุณค่ะ เพราะวันนี้เรามี วิธีรักษาสิวอุดตัน มาฝากให้คุณได้คลายกังวลกับ ปัญหาสิวอุดตัน ค่ะ การเป็นสิวอุตตันนับเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่ากังวลใจของสาวๆ <br />
<a name='more'></a>ทั้งหลายเป็นอย่างมากเพราะปัญหาสิวอุตตันนี้คงสร้างความน่ารำคาญให้กับผิวหน้าของคุณสาวๆ ทั้งหลายเป็นที่สุด วันนี้คุณสาวๆ จะไม่คาใจกับคำถามที่ว่า หน้าเป็นสิวอุดตันทำไงดี? อีกต่อไปค่ะ เพราะวันนี้คุณได้มาเจอเราที่จะไขสาเหตุสิวอุดตันรวมถึง วิธีรักษาสิวอุดตัน มาบอกให้ได้รู้กันค่ะ สำหรับ วิธีรักษาสิวอุดตัน นี้เป็นวิธีง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำได้ด้วยตัวของคุณเอง รับรองได้เลยว่าปัญหาสิวอุดตันจะหมดไปและหายไปอย่างแน่นอนถ้าคุณได้ทำตามขั้นตอนวิธีรักษาสิวอุดตันด้วยตัวเองที่เรานำมาบอก<br />
<br />
<b>ปัญหาสิวอุดตัน จัดการได้ด้วย วิธีรักษาสิวอุดตัน</b><br />
<br />
สิวอุดตัน (Non-inflammatory ance หรือ Comedone) เป็นประเภทของสิวที่พบได้บ่อยมากกว่า 70% ของปัญหาสิว ซึ่งพบได้ทุกกลุ่มอายุ ทุกเพศ แต่ส่วนใหญ่จะพบในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว เกิดได้บ่อยบริเวณใบหน้า ลำคอ และลำตัว (โดยเฉพาะที่หลัง) ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมัน Sebaceous gland จำนวนมากreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-16998690499487574152010-05-07T07:43:00.000-07:002012-10-10T08:30:48.993-07:00วิธีรักษาสิว<span style="font-weight: bold;">สิวแบ่งเป็น 2 ชนิด</span><br />
1.สิวไม่อักเสบ เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมัน (COMEDONE) แบ่งเป็น 2 ชนิด<br />
1.1 <span style="font-weight: bold;">สิวหัวปิด</span> เห็นเป็นตุ่มเล็ก ๆ หัวขาว ๆ<br />
1.2 <span style="font-weight: bold;">สิวหัวเปิด</span> หรือ<span style="font-weight: bold;"> สิวหัวดำ</span><br />
2.<span style="font-weight: bold;">สิวอักเสบ</span> คือสิวที่หัวแดง ๆ หรือ เป็นหนอง พวกนี้ก็คือ (COMEDONE) ที่มีการติดเชื้อ(BACTERIA) แทรกซ้อน ดังนั้น ถ้าเป็นสิวอักเสบ การทำความสะอาด ใบหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ และการป้องกันไม่ให้มีการอุดตันที่รูขุมขน (COMEDONE) โดยการใช้น้ำเปล่าล้างหน้าในตอนกลางวัน ก็พอจะช่วยให้สิวลดลงหรือป้องกันไม่ให้สิวใหม่เกิดขึ้น แต่ถ้าเป็นสิวอักเสบ คงต้องปรึกษาแพทย์ เพราะต้องใช้ปฏิชีวนะ (กินหรือทาแล้วแต่ความรุนแรงของสิว)<br />
สิวอักเสบควรจะต้องรีบรักษา ถ้าไปแกะหรือบีบหนองออก จะเป็นรอยแผลเป็น บุ๋มตลอดไป รักษายากมาก<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
การนอนดึกทำให้สิวเพิ่มขึ้น ได้ ส่วนใหญ่จะเป็นสิวอักเสบ อาจเป็นเพราะ<br />
1.ร่างกายอ่อนแอ เชื้อ Becteria ในสิวทำให้มีการอักเสบมากขึ้น<br />
2.Hormone เปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะใน ผู้หญิง ตัวอย่างเช่น บางคนประจำเดือน หรือขณะตั้งครรภ์ จะมีสิวเพิ่มขึ้น<br />
การรักษาสิวมีหลักง่ายๆ 2 วิธี คือ<br />
1. ถ้าเป็นสิวเม็ดเล็กๆ จำนวนไม่มาก ก็ทำความสะอาดผิวหนังและใช้ยาทารักษาสิวบ้างเป็นบางครั้ง<br />
2. ถ้าเป็นสิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ หลายๆเม็ด ก็ต้องรับประทานยาแก้อักเสบร่วมด้วย<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">" เรียนผู้ที่มีปัญหากับเรื่องของสิว ! "</span><br />
(ถ้าท่านทำตามที่ผมบอกแล้วท่านจะหายได้ หรือก็ บรรเทาทุเลาลงได้บ้างไม่มากก็น้อย)<br />
1. ห้ามทานช็อกโกเล็ต เพราะ จะทำให้เกิดไขมันที่ใบหน้า ซึ่งไขมันจะไปอุดตันบริเวณใบหน้า และส่วนอื่น ๆ ทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้<br />
2. ห้ามทานน้ำอัดลม เพราะ ในน้ำอัดลมจะมีกรดจะทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้<br />
3. ห้ามทานอาหารเผ็ด เพราะ อาหารเผ็ดจะไปสร้างปฏิกริยาต่อต้านทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้<br />
4. ห้ามนอนดึก เพราะ ร่างกายของคนเราจะต้องใช้พลังงานในตอนเช้าจึงจำเป็นที่จะต้องการพักผ่อนมาก ๆ ถ้าร่างกายขาดส่วนนี้ก็จะทำให้เสียสมดุล และจะทำให้เลือดในร่างกายเสียอีกด้วย และจะเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้<br />
5. ห้ามเครียด เพราะ การที่เราเครียดนั้นจะส่งผลกระทบต่อร่างกายทุกส่วน แล้วแต่ว่าร่างกายของแต่ละคนนั้นจะแสดงออกมาทางไหน บางคนแสดงออกทางใบหน้าโดยออกมาในรูปของการเป็นสิว ฯลฯ เราจะต้องมีความสบายใจไม่ต้องมีความเครียด เปิดใจไปกับสายลม ไปกับธรรมชาติที่มีสีเขียวสดใสสบายตา แต่ไม่ใช้ว่าเราจะต้องป่อยซะทุกเรื่อง และอย่าเก็บเรื่องเก่า ๆ มานั้งคิดให้ปวดหัว จนเกิดอาการเครียดขึ้นได้ ซึ่งจะส่งผลต่อตัวของเรานั้นเอง<br />
6. ห้ามช่วยตัวเอง เพราะ การทำเช่นนี้จะส่งผลต่อฮอร์โมนของร่างกาย และทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้<br />
7. จะต้องขับถ่ายทุกวัน เพราะ การขับของเสียออกจากร่างกายจะไม่ทำให้ของเสียสะสมอยู่ในร่างกาย และจะช่วยให้ระบบ และความสมดุลในร่างกายนั้นดีอีกด้วย<br />
* ( สิ่งที่กล่าวมานี้ล้วนแต่เป็นวิธีที่จะแก้สาเหตุของการเกิด สิวได้ไม่มากก็น้อย แต่ผมก็ต้องขอให้ทุก ๆ คนนำคำแนะนำของผมไปปฏิบัติ ซึ่งมันก็ไม่ได้ทำให้เกิดความเสียหายแต่อย่างใด มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดีด้วยซ้ำ และสุดท้ายนี้ผมก็ต้องขอบฝากอะไรไว้หนึ่งอย่างว่า "การที่เราจะทำอะไรนั้นมันต้องใช้เวลาและความพยายามเสมอ"...<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">ข้อแนะนำ สำหรับคุณผู้ที่มีสิวจากผิวมัน</span><br />
<br />
1.เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน (Oil Free)<br />
2.ควรมีและใช้กระดาษซับมันในระหว่างวัน หรือถ้าเขินก็ใช้ผ้าเช็ดหน้าก็ได้<br />
3.อาจล้างหน้าบ่อยๆวันละ 3-4 ครั้ง แต่ไม่ควรใช้สบู่แรงๆเพื่อลดความมันเพราะไม่นานผิวหน้าก็จะขับความมันออกมา อีกและอาจทำให้ผิวหน้าระคายเคืองได้ จึงควรใช้สบู่อ่อนๆและไม่มี Moistur<br />
4.ควรสระผมทุกวัน<br />
5.ใช้สครับขัดหน้าสัปดาห์ ละ 2-3 ครั้ง สำหรับท่านที่ใช้ รถมอร์เตอร์ไซด์เป็นประจำควรใช้มากกว่านั้น<br />
6.ปรับสภาพผิว สัปดาห์ละ 2 ครั้ง<br />
7.ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวมัน<br />
ปัจจัยที่พบว่ามีผลให้เกิดสิวหลังช่วงวัยรุ่น (adult acne)<br />
- ยาคุมกำเนิดที่มีระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูง<br />
- ความเครียด<br />
- วัยหมดระดู<br />
- ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ซีสต์รังไข่<br />
- ยาบางชนิด เช่นยาสเตียรอยด์ ยารักษาโรคทางจิตเวชบางตัว<br />
- เครื่องสำอางค์<br />
- การสัมผัสนํ้ามันบางอย่างเช่น นํ้ามันใส่ผม<br />
- พันธุกรรม<br />
ทำอย่างไรเมื่อมีสิว ?<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">ข้อปฏิบิติทั่วไป</span><br />
- ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน วันละ ๑ ถึง ๒ ครั้ง อย่าขัดถูหน้าแรงๆ จะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น การล้างหน้าบ่อยไม่ได้ช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นเพราะสิวไม่ได้เกิดจากความสกปรก<br />
- หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น อย่าบีบ หรือ แกะสิว อย่าใช้มือที่ไม่สะอาดไปถูกต้องบริเวณใบหน้า<br />
- สระผมให้สะอาด ถ้าเส้นผมมัน คุณมีโอกาสเกิดสิวบริเวณไรผมได้ง่าย<br />
- ถ้าคุณใช้เครื่องสำอางค์ เลือกใช้ชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน (non-comedogenic)<br />
- หลีกเลี่ยงความเครียด<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">การใช้ยาทา</span><br />
- คุณอาจลองใช้ยาที่มีส่วนประกอบของ benzoyl peroxide ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ยานี้ช่วยลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย ใช้ได้ดีในสิวที่ตื้นๆ แต่มีผลข้างเคียงทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ทำให้ผิวแห้งและลอกได้ ยานี้มีหลายความเข้มข้น ควรเลือใช้ความเข้มข้นที่ตํ่าๆก่อน เช่น ในรูปครีม ๒.๕ เปอร์เซนต์ และทาเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว วันละ ๑ ถึง ๒ ครั้ง<br />
- การใช้สารจำพวก AHA,BHA ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนได้ (comedolytic)<br />
<br />
กรณีมีสิวขึ้นที่หลังหรือหน้าอกทางที่ดี แนะนำให้อย่าไปแกะหรือเกา แนะนำให้รักษาความสะอาดของร่างกาย กรณีที่แกะเกาจะกระตุ้นให้เกิดรอยดำมากขึ้น ทางที่ดีแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทางด้านโรคผิวหนังเพื่อทำการตรวจหาสาเหตุของการ เกิดสิวพร้อมทั้งให้การรักษาอย่างถูกต้องreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2157818247852017462.post-9115860892677179242010-05-07T07:42:00.000-07:002012-10-10T08:30:24.769-07:00น้ำมะนาว รักษาสิวด้วย"วิธีธรรมชาติ"ใช้น้ำมะนาวเพื่อบรรเทา / รักษาสิว เป็นวิธีธรรมชาติในการรักษาสิวที่ง่ายและปลอดภัย<br />
<br />
สามารถใช้ได้ทั้งทา บนผิวและดื่ม ทั้งสองวิธีจะช่วยลดการเกิดสิวและรอยแผลเป็นทั้งภายนอกและภายใน<br />
<br />
ได้ มีทดลองใช้น้ำมะนาวทั้งสองวิธีแล้ว (ทาโดยตรงบนผิวหน้า และดื่ม) และพบว่าภายใน 3 สัปดาห์ สิวก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด และเชื่อว่าการผสมน้ำมะนาวกับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน จะช่วยให้ผลเร็วขึ้น<br />
<br />
ทาน้ำมะนาวโดยตรงบนสิว<br />
<br />
น้ำมะนาวมีกรดผล ไม้ AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids ทำงานโดยการลอกเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ผิว และช่วยให้เซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ด้านล่างได้ผลัดขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวเก่าที่ ตายแล้ว ยังช่วยชำระรูขุมขนและช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น สดใสด้วย<br />
<br />
สูตร น้ำมะนาว / วิธีใช้<br />
<br />
1.ล้างหน้าให้สะอาด<br />
<br />
2.บีบน้ำมะนาว 1 ช้อนชาในถ้วยเล็ก ใช้สำลีจุ่มน้ำมะนาวพอเปียก อาจผสมน้ำหากรู้สึกว่าแสบเกินไป<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
3.ป้ายน้ำมะนาวลงบนสิว สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวหัวหนอง<br />
<br />
4.ทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก ล้างออกตอนเช้า และทาอีกครั้งก่อนเมคอัพ (หากคุณต้องใช้เมคอัพ)<br />
<br />
5.หาก รู้สึกว่าน้ำมะนาวนั้นแรงเกินไป แม้ว่าจะผสมน้ำให้เจือจางแล้วก็ตาม ให้ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น<br />
<br />
วิธีการนี้ใช้เวลา 2 สัปดาห์เป็นอย่างต่ำจึงจะเห็นผล<br />
<br />
ดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาสิว<br />
<br />
สามารถ ใช้วิธีการดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกาย หรือขจัดสารพิษออกจากตับ และเพื่อให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย น้ำมะนาวนั้นเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ที่ช่วยให้กระชุ่มกระชวย ดื่มง่าย และทำได้ง่าย<br />
<br />
ความจริงแล้วการ รักษาสิวด้วยการดื่มน้ำมะนาวนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง ที่ทุกคนควรดื่ม (สำหรับคนที่ไม่แพ้มะนาว) ประโยชน์ต่าง ๆ เหล่านั้นคือ :<br />
<br />
-ขจัดกรด ต่าง ๆ ที่ตกค้างออกไป เพราะน้ำมะนาวมีแร่ธาตุต่าง ๆ (วิตามินซี, โพแทสเซียม)<br />
<br />
-บรรเทาอาการท้องผูก<br />
<br />
-ทำความสะอาดตับด้วยกรดซิ ตริก และสร้างเอนไซม์เพื่อขจัดสารพิษในเลือด<br />
<br />
-ช่วยกระบวนการย่อย อาหาร<br />
<br />
-กำจัดนิ่วในไต และตับอ่อน<br />
<br />
การรักษาสิวโดยการดื่มน้ำ มะนาว สูตร 1<br />
<br />
1.บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงในแก้ว<br />
<br />
2.เติมน้ำเปล่า 2 ถ้วย (ถ้วยละ 8 ออนซ์)<br />
<br />
3.ดื่มน้ำมะนาวที่ผสมนี้ได้ทั้งวัน<br />
<br />
การ รักษาสิวโดยการดื่มน้ำมะนาว สูตร 2<br />
<br />
1.บีบน้ำมะนาว 1 ผล ผสมกับน้ำอุ่นที่ต้มแล้ว 1 ถ้วย (8 ออนซ์)<br />
<br />
2.ดื่มเป็นสิ่งแรกของวัน ในตอนเช้า<br />
<br />
3.หลังจากดื่มน้ำมะนาว งดการดื่ม หรือรับประทานสิ่งใด ๆ ภายในครึ่งชั่วโมง เพื่อให้น้ำมะนาวได้ชำระล้างร่างกายreallygirl2http://www.blogger.com/profile/03097713747355436708noreply@blogger.com